Sınav stresinin yenilmesi, panik, heyecanlanma, terleme, ders çalışamama ve sınav sırasında adapte olamama konularında hipnoz uygulanabilinmektedir.

Güzel sanatlarla ilgilenen insanların yaratıcılığını geliştirmek ve konsantrasyonlarını arttırmak amacıyla da kullanılmaktadır.

Hipnoz, sporda konsantrasyon, motivasyon ve disiplinli çalışma konularında yaygın kullanım alanı bulumaktadır. Mesela Bjorn Börg'ün teniste "top karanlıkta bile beni bulur" telkini pek çok insan tarafından bilinmektedir.

Yine ünlü halterci Aleksender'in gücünün çok daha fazla olduğuna konsantre olarak, bir çok ağırlığı kaldırdığı söylenir.